Как правильно питаться 14 марта во время Великого поста. Родительская суббота

Сегодня, 14 марта, приходится на третью субботу Великого поста. В этот день, как во вторую и четвертую субботы, верующие отмечают Родительскую субботу — особый повод почтить усопших. Христиане молятся обо всех православии, но прежде всего вспоминают своих близких родственников.

Все подробности - здесь

Великий пост включает три Родительские субботы подряд — со второй по четвертую неделю. Верующие поминают усопших.

Во время поста храмы почти не проводят Литургии (кроме Благовещения), поэтому литургического поминовения усопших не бывает, в том числе для тех, кто умер в пост. Церковь выделила три специальных дня для молитв за них. Раньше такие службы зависели от просьб прихожан, но теперь они обязательны — в эти субботы вспоминают и давних усопших, и недавно ушедших — вместо традиционных поминовений на третий, девятый и сороковой дни.

Родительские субботы поста уникальны, поскольку верующие в первую очередь молятся за своих кровных родственников и близких, чтобы компенсировать отсутствие ежедневных молитв. В отличие от других родительских дней года, здесь акцент на семейных усопших, хотя Церковь поминает всех православных от века до века. Этот день напоминает: добрым словом почтите тех, кто дал вам жизнь и веру.

Правила питания

• Постные супы,
• гарниры,
• салаты,
• другие блюда с добавлением растительного масла

Что можно

Храм проводит Великое повечерие без поклонов, утром — литургию святителя Иоанна Златоуста. Стоит молиться за усопших в храме, дома или на кладбище у могил.

• Заказывайте поминальные службы, зажигайте заупокойные свечи.
• Приводите могилы в порядок (желательно, но не обязательно).
• Помогайте нуждающимся.
• Готовьте постные поминальные блюда.

Запреты

• Не говорите плохо об усопших.
• Не отказывайте в помощи.
• Не тратьте время на пустую болтовню.
• Не употребляйте алкоголь.

Ранее altapress.ru писал, что приготовить в день сухоядения во время Великого поста.