Тянет на сладенькое: 5 продуктов, пристрастие к которым может говорить о болезнях
Думаете, только беременным женщинам свойственны определенные пищевые предпочтения? Это заблуждение, и вы можете легко это понять, если начнете вести дневник съеденного за определенный период. Проанализировав записи, вычислите своих «фаворитов». А уж они расскажут о том, все ли в порядке с вашим здоровьем. Врачи утверждают, что выбор тех или иных блюд обусловлен во многом состоянием организма […]
Запись Тянет на сладенькое: 5 продуктов, пристрастие к которым может говорить о болезнях впервые появилась Woman.ForumDaily.
Думаете, только беременным женщинам свойственны определенные пищевые предпочтения? Это заблуждение, и вы можете легко это понять, если начнете вести дневник съеденного за определенный период. Проанализировав записи, вычислите своих «фаворитов». А уж они расскажут о том, все ли в порядке с вашим здоровьем.
Врачи утверждают, что выбор тех или иных блюд обусловлен во многом состоянием организма и зарождающимися или прогрессирующими патологиями. ИА «Экспресс-Новости» предлагает вашему вниманию список из пяти продуктов, которые могут рассказать о тех или иных недугах, которыми вы страдаете, даже не подозревая об этом.
1. Шоколад, печенье, пирожные
Если вам то и дело хочется пожевать плитку шоколада или побаловать себя свежим чизкейком, то вы не просто зависимый от кондитерских изделий сладкоежка. Ваша тяга к сладкому, вероятно, следствие нарушенного баланса углеводов, жиров и белков. Ваш организм из-за этого нацелен на легкий путь получения энергии. И это не идет вам на пользу. От сладостей портится кожа, волосы, а на бедрах и животе предательски вырастают жировые отложения. Если ваш лучший перекус — не салат или хотя бы бутерброд, а шоколад — пора наведаться к гастроэнтерологу и проверить состояние ЖКТ.
По теме: Картошка, помидоры и еще 7 продуктов, которые могут вас убить
2. Соленые огурцы, селедка
Потянуло на солененькое? Ну если тест на беременность показывает четкую одну полосу, или же вы мужчина, стоит обеспокоиться здоровьем мочеполовой системы. Пристрастие к пересаливанию блюд говорит о скрытом воспалении. Кроме того, медики считают, что потребность в соли — следствие нарушения метаболизма и снижения иммунитета.
3. Пряности, приправы, чеснок, горчица
Блюда кажутся пресными, если не сдобрить их перцем или горчицей? Обожаете имбирь и все жгуче-острое? Значит, ваш организм посылает вам сигнал бедствия. Ему явно нужно побороть некую скрытую инфекцию. Терапевт и инфекционист смогут диагностировать возможное заболевание или просто посоветуют средства для укрепления иммунитета. Ну а вы, как человек разумный, должны понимать, что приправу нужно есть не «горстями», а добавлять в пищу для получения нового оттенка вкуса.
4. Масло, семечки, орешки
Лузгаете семечки и не можете остановиться? Иногда этот продукт считается спасением при отказе от курения, но злоупотреблять ядрами подсолнечника нельзя. Во-первых, они сильно портят зубы и могут стать причиной стоматита. Ну и во-вторых, изобилуют маслом. Тяга к семечкам часто наблюдается у людей с дефицитом витамина Е. Бывают и более серьезные причины: синдром короткой кишки, муковисцидоз, панкреатит. Любовь к орехам может свидетельствовать о нехватке жиров и калорий.
По теме: Добавьте в рацион: диетолог назвала три самых полезных осенних продукта
5. Йогурт, молочный мусс, мороженое
Чаще всего любовь к молочным продуктам не говорит о патологиях, но иногда чрезмерное их употребление может стать следствием кислотного рефлюкса, изжоги и других недугов, при которых пищевод раздражается. Продукты со сливками снимают раздражение, приносят ощущение комфорта и легкой прохлады. Ну и настроение поднимают, если в них есть сахар и вкусные добавки вроде орешков, кусочков фруктов и шоколада.
Запись Тянет на сладенькое: 5 продуктов, пристрастие к которым может говорить о болезнях впервые появилась Woman.ForumDaily.