減肥期間教妳怎麼吃紅心芭樂 吃對了還會愈吃愈瘦!
芭樂是有名的減肥水果,跟同重量的鳳梨相比,芭樂在熱量上多出30大卡,但是蛋白質含量卻是3倍以上,膳食纖維含量達到4倍以上。大量的膳食纖維可以清潔大腸,幫助身體排除毒素,降低腸道癌變的風險。
芭樂是有名的減肥水果,跟同重量的鳳梨相比,芭樂在熱量上多出30大卡,但是蛋白質含量卻是3倍以上,膳食纖維含量達到4倍以上。大量的膳食纖維可以清潔大腸,幫助身體排除毒素,降低腸道癌變的風險。
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости