睡前做這3件事幫助你更好睡,結合放鬆減壓「助眠好物」:精油、香氛蠟燭…療癒疲憊身心靈
工作一整天累積壓力,總是覺得情緒焦躁、不耐煩,無論怎麼休息還是感到疲倦,身體很累還是睡不著。不妨試著運用一些助眠方法和小物減壓,同時增進生活情調。
工作一整天累積壓力,總是覺得情緒焦躁、不耐煩,無論怎麼休息還是感到疲倦,身體很累還是睡不著。不妨試著運用一些助眠方法和小物減壓,同時增進生活情調。
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости