Kilos émotionnels : quand les fringales sont liées à nos émotions
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Parfois, après une dure journée et beaucoup de stress ou d'anxiété, on peut avoir des envies incontrôlables de sucre. " Ce dernier provoque une libération de dopamine dans le cerveau qui est l'hormone du plaisir. Manger sucré est associé au plaisir e...Lire la suite de l'article sur Elle.fr