Подключаем outdoor – три причины
#moda247
Согласно исследованиям, активные занятия на свежем воздухе не только разнообразят тренировочный процесс, но и улучшат физическое и психоэмоциональное состояние после долгой зимы и межсезонья. Эксперт сети фитнес-клубов мирового уровня в премиум и бизнес классах XFIT, Станислав Лысаковский, рассказывает о преимуществах outdoor занятий. Май – время для изменений и разнообразия в тренировочном процессе. Многие переходят на…