Когда мурманчанам следует обращаться к врачу

Врачи-онкологи отмечают рост онкологических заболеваний, показатели увеличиваются с каждым годом. Кто-то связывает это с развитием цивилизации и ухудшением окружающей среды. Другие специалисты обусловливают этот факт появлением новых методов диагностики. За одиннадцать месяцев этого года у 2699 жителей Мурманской области зарегистрированы онкологические заболевания. Из них 62 процента диагностированы на первой и второй стадиях, то есть наиболее благоприятных для лечения. Что немаловажно, примерно 20 процентов онкобольных узнают о своем недуге при прохождении диспансеризации и профосмотров, когда отсутствуют жалобы и какие-либо симптомы. Это значит, что актуальность такой профилактической работы возрастает, в том числе в смотровых кабинетах при поликлиниках. – Часто бывает так, что, обнаружив какие-либо тревожные симптомы, человек боится идти к специалистам, – говорит специалист центра медицинской профилактики ГОАУЗ «Мурманский областной центр специализированных видов медицинской помощи» Юлия Смирнова. – Первая мысль: «А вдруг найдут что-то страшное?!». Бояться не надо! Чем скорее вы обратитесь за помощью, тем гарантированнее благополучный исход. Даже при самом неблагоприятном диагнозе на ранних этапах удается не только снизить риск тяжелых последствий, но и провести минимально возможное органосохраняющее хирургическое лечение. Прислушайся к себе Специалисты напоминают, что формирование раковой опухоли на определенной стадии характеризуется специфической симптоматикой. Меньше жира, больше спорта Любую болезнь лучше предупредить – уверены медики. Врачи-онкологи дают ряд советов по профилактике этого недуга. Соблюдать их не сложно, при этом они вполне действенны, как показывает практика. Если у вас появились настораживающие, тревожные симптомы, не тратьте время зря. Срочно обратитесь к врачу! Помните, что вовремя диагностированное заболевание излечимо . Юлия РОМАНОВА. Советы врача по профилактике онкозаболеваний: - поддержание веса в норме – экспериментально доказано, что случаи ожирения увеличивают риск раковых опухолей; - физическая активность – спорт, даже элементарная ходьба, помогают сжигать лишние калории и благотворно сказываются на общем состоянии здоровья; - снижение потребления жиров – злоупотребление жирной пищей приводит к раку молочной и предстательной желез, а также отдела толстого кишечника; - увеличение приема овощей и фруктов ( до 400–500 граммов в день), зерновых и злаковых, богатых клетчаткой и витаминами. Данные продукты снижают предрасположенность к онкозаболеваниям. Клетчатка ускоряет процесс переваривания пищи, поэтому имеющиеся канцерогены меньше контактируют со слизистой кишечника; - умеренное употребление алкогольных напитков (не более 50 мл в день) – пристрастие к алкоголю грозит онкологией полости рта, пищевода, молочной железы и печени; - снижение потребления копченой и жареной пищи; - отказ от курения – пагубная привычка вызывает онкологию легких, может поспособствовать заболеваниям ЖКТ, груди и др. Перечень состояний, когда следует незамедлительно обратиться к врачу: - обнаружение кровотечений (примеси крови в кале и моче, частые кровотечения из носа, кровавые выделения из половых органов (у женщин – не связанных с менструальным циклом); - резкое снижение массы тела, если питание и образ жизни остаются прежними; - выявление новообразования на коже, трансформация или разрастание имеющейся родинки, бородавки и т. п. (изменение формы, цвета, наличие кровотечения); - обнаружение подкожных уплотнений, например, в зоне молочных желез, выделение из сосков; - увеличение лимфатических узлов; - небольшое повышение температуры тела, которое сохраняется длительное время (часто это не сопровождается общей слабостью); - выявление болевого синдрома неясной этиологии; - головная боль, головокружение, нарушение координации, слуховые и зрительные расстройства; - частые беспричинные расстройства стула; - потеря аппетита, снижение общей работоспособности и ухудшение состояния здоровья, тошнота без патологии со стороны отделов ЖКТ; - ощущение дискомфорта на протяжении длительного периода – давление в зоне груди, сковывание или першение в горле, сдавливающее чувство в области брюшной полости и малого таза....