Пенсионеров из Вешняков приглашают на лимфодренажную гимнастику
В рамках проекта «Московское долголетие» в Вешняки открылся набор на занятия «Лимфодренажная гимнастика». Принять участие может любой пенсионер. Об этом сообщили в территориальном центре социального обслуживания.
— Лимфодренажная гимнастика – один из самых популярных сегодня методов оздоровления, который направлен на восстановление оттока лимфы и выведение из организма избыточной жидкости. При использовании этой гимнастики происходит работа над всей лимфатической системой в целом: сосуды расширяются, мышцы приходят в расслабленное состояние, и лимфа начинает распределяться равномерно, — рассказали организаторы.
Бесплатные тренировки проводит инструктор отделения реабилитации инвалидов Наталья Николаева с понедельника по четверг по предварительной записи.
Адрес: ул. Реутовская 6а. Узнать, как стать участником проекта можно по телефону: 8 (495) 870-44-44.