Чем чище будет наш дом, тем более мирными, счастливыми и гармоничными мы будем себя чувствовать.
Поэтому хорошо поддерживать его в хорошем состоянии и, как бы нам это не хотелось, чаще включать пылесос.
Сама Наталья Кобылкина открыто говорит о пользе чистого дома. Вот кто они, по ее словам:
Вы почувствуете себя более живым. По мнению специалистов фэн-шуй, здоровье и благополучие зависят от потока энергии. Когда вы наведете порядок в своем доме, вы фактически устраните дисбаланс и блокировки в своей жизни, почувствуете себя счастливее и вдохновленнее. Ваш разум будет спокоен.
Меньше веса и стресса. Как ни посмотри, уборка и порядок в доме — это физическая активность. Все вы, дамы, со мной согласитесь. Это означает, что мы можем использовать этот процесс как тренировку и сбросить еще один килограмм. Это также поднимет ваше настроение. Я не шучу – даже 15 минут уборки достаточно, чтобы повысить уровень эндорфина (гормона счастья). Таким образом, тревога и стресс уменьшаются, и вы становитсяе более невосприимчивыми к эмоциональным проблемам.
У вас будет больше времени. Хаос дома или на работе действительно может ошеломить вас и заставить вас чувствовать себя буквально разбитым. Когда пространство вокруг вас будет чистым и опрятным, вы сможете выполнять свою работу лучше и концентрированнее. Вы также сэкономите время, потому что вам не придется искать ключи от машины или степлер.
Чувство выполненного долга. В отличие от других задач, уборка дает видимый результат. Когда вы поставите перед собой цель, например, почистить холодильник, ваша уверенность возрастет, когда вы добьетесь успеха. Это, в свою очередь, помогает вам достигать целей в других сферах жизни и чувствовать себя готовым к любым испытаниям.