Внимание в случае студентов. Как учащемуся легче сосредоточиться на учебной деятельности?

В этом случае важно, чтобы и родители, и педагоги придавали значение этому аспекту и помогали детям как можно дольше сохранять внимание. Психопедагоги обращают внимание на ситуацию, в которой дети не проявляют «достаточной» концентрации. Они рекомендуют, чтобы уроки были интересными и представлялись в интерактивной форме. Также во время занятий важно прилагать постоянные усилия для привлечения внимания, а не только в начале.

Лусиана Теренте, специалист по образованию INTUITEXT считает, что «это совместные усилия, направленные на то, чтобы помочь учащимся быть сосредоточенными, внимательными и дисциплинированными во время обучения. Родителям важно понимать своего ребенка и особенно наблюдать, что именно отвлекает его от обучения (внешние, а также внутренние источники, такие как определенные убеждения, опасения или проблемы). В то же время, давайте поставим точку и скажем, что содержание, которое им предстоит изучить, также важно представить привлекательно, доступно, легко для понимания и представить современные подходы. Сегодняшним школьникам, особенно самым маленьким, нужны знания, преподносимые почти как в рассказе, а не просто на классическом уроке. А старшеклассники, в средней и старшей школе, должны быть обучены исследовательской деятельности, чтобы учеба стала приключением знаний, сочетающим в себе как непрерывную работу, так и, почему бы и нет, интерактивное обучение, предлагаемое современными технологиями». Вот инфографика, в которой представлены некоторые идеи по улучшению внимания в учебных ситуациях.

Студенты могут сосредоточиться на учебной задаче (которая требует добровольных усилий) от 20 до 35 минут.

Когда ученик сосредотачивается на более сложной задаче, оно может колебаться в зависимости как от интереса к предмету, так и от усилий. Существуют также образовательные платформы, с помощью которых студенты могут учиться с помощью аудиовизуальных материалов, симуляций и интерактивных тестов. В этом случае внимание удается удерживать гораздо легче и длительное время за счет повышения уровня мотивации, взаимодействия, разнообразия.

Как сосредоточиться на учебной деятельности?

Студент может начать с устранения вещей, которые его отвлекают: телефона, социальных сетей, в которых есть аккаунты многих студентов. Не менее важна и необходима организация офиса, чтобы иметь под рукой практически все необходимое и не загромождать рабочее пространство ненужными предметами, отвлекающими внимание. Список всех дел, которые он должен сделать в этот день, наверняка ему поможет. Установление ежедневного календаря с временными интервалами, в течение которых можно заниматься только определенными предметами или определенными темами (предпочтительно по одной), поможет организовать деятельность. Избегайте так называемой многозадачности (выполнения нескольких действий одновременно). Внимание концентрируется на быстрой смене видов деятельности, и ребенок фактически не может по-настоящему сосредоточиться ни на одном из них. Хотя мы живем во времена, когда появляется все больше и больше факторов, которые могут нарушить концентрацию, существуют и решения, некоторые из которых просты и легко реализуемы.