Важные вопросы, которые стоит задать себе в конце года

Приближаясь к концу года, мы задаем себе важные вопросы о прошедшем году и приглашаем вас сделать это вместе (или сделать это с нами).

Сознательное размышление и самоанализ помогают нам быть более осознанными и лучше подготовленными, чтобы бросить вызов нашим мыслям и идеям на будущее.

Кроме того, размышления учат нас тому, как добиться большего, давая самим себе обратную связь о том, что и как мы испытали, создали, сохранили или отбросили за последние 12 месяцев.

Конечно, освещение года – это только часть процесса.

Давайте зададим себе трудные вопросы. Имейте в виду, что в этом году наибольшую пользу вам принесут вопросы, связанные с вашими чувствами.. Возьмите ручку, бумагу (или блокнот), выделите специальное время только для себя, будьте осторожны и прямолинейны с самим собой (но без осуждения) и добавьте к себе то, что можете дать только вы, и это главное: честность.

Мы делимся с вами некоторыми деталями нашего процесса и вопросами, которые мы решаем, чтобы лучше понять прошедший год:

1. Что самое лучшее произошло со мной за последний год?

2. Что было самым лучшим из того, что я вызвал?

3. Каковы были мои самые большие и самые маленькие цели?

4. Почему я их достиг? Какой ключевой момент или шаг я предпринял, что помогло мне успешно достичь их?

5. Каких целей я не достиг?

6. Почему? Должен ли я был их достичь?

7. Хочу ли я перенести их на следующий год?

8. Если да, то должны ли они быть лучше адаптированы к моей жизни?

9. Если нет, следует ли мне сохранить их для дальнейшего использования?

10. Что главного я узнал о себе за прошедший год?

11. Какие еще интересные черты я заметил в себе за последний год?

12. Обнаружил ли я новую закономерность в своей жизни? Как я реагировал в различных стрессовых ситуациях?

13. Как бы мне хотелось, чтобы я отреагировал?

14. Если бы мне пришлось выбрать одну (личную) вещь, которую я бы хотел изменить в прошлом году, что бы это было?

15. Как бы я это изменил? Что будет по-другому? Почему?

16. Какие чувства вызвал у меня прошедший год?

17. Какое слово было моим словом года?

18. Что бы я сделал снова и не пожалел бы?

19. Как я работал над своим личностным ростом? Как бы я оценил свой личностный рост за последний год?

20. Как я работал над достижением своих карьерных целей?

21. Могу ли/должен ли я добиться большего в новом году? как?

22. Как бы я оценил свою личную жизнь (семья/партнер)?

23. Принял ли я правильные решения относительно своих отношений (с семьей, партнером, друзьями)?

24. Хочу ли я улучшить что-нибудь из них? как? Когда я могу начать?

25. Как бы я оценил свое психическое здоровье за ​​последний год?

26. Есть ли что-нибудь, что я хотел бы изменить? (связано с психическим здоровьем)

27. Какие вредные привычки я оставил после себя?

28. Какие хорошие привычки у меня появились?

29. Кто вошел в мою жизнь в прошлом году? как? Доволен ли я этим?

30. Кто ушел из моей жизни за последний год? Почему?

Если вы хотите узнать больше о сенсорном театре или посетить какое-либо мероприятие, вы можете посетить сайт innertheatercompany.com или подписаться на них в Facebook или Instagram.

В прошлом году деятельность компании осуществлялась при финансовой поддержке Национального фонда «Культура», «Программы восстановления и развития частных организаций культуры».