Поколение покерфейс: что прячет стеклянный взор подростков и что с этим создавать

Еще 10 годов назад семейные фотоальбомы были полны улыбок, гримас и настоящих чувств. Сегодня все почаще дети и даже младшие школьники позируют с совершенно ровненьким лицом — ни намека на удовлетворенность, удивление либо энтузиазм. В соцсетях этот тренд называют «покерфейс» либо «стеклянный взор». Для родителей такое выражение лица кажется тревожным и даже вызывающим, однако за ним может стоять не только мода, однако и целый диапазон психических обстоятельств.

Время от времени это метод самозащиты: ребенок обучается не демонстрировать эмоции, чтоб не отдать окружающим поводов для насмешек. В других вариантах — рвение к определенному виду, который диктует интернет-культура и блоги звезд, где «холодная» мимика ассоциируется с силой и статусом. А иногда — это просто следование тренду, в каком нейтральность считается эстетикой. Однако что с этим создавать и как посодействовать ребенку отыскать баланс меж модой и чувственной открытостью? Психолог Радмила Бакирова прокомментировала этот непростой эмциональный тренд.

Примите моду как факт, однако не как норму

Не стоит в один момент воспрещать ребенку «нахмуренное» лицо на фото — это может вызвать сопротивление. Лучше обсудите, что в настоящей жизни важно уметь выражать эмоции, а тренды — приходят и уходят. Такое признание дозволит ребенку не ощущать давления и быть более открытым для диалога. Равномерно он сумеет понять, что мимика — это в общей сложности только инструмент общения.

Смотрите, нет ли признаков чувственного выгорания

Если покерфейс сопровождается замкнутостью, апатией либо резким понижением энтузиазма к хобби, это уже не мода, а сигнал о дилеммах. «Важно мягко спросить, как он себя ощущает, что его беспокоит. Время от времени за „стеклянным“ лицом скрывается вялость либо сокрытая депрессия. Тут лучше вовремя подключить психолога», — рекомендует эксперт.

Давайте примеры чувственной искренности

Малыши копируют взрослых, даже если нам кажется, что они нас не внимают. Если родители разрешают для себя открыто ликовать, печалиться, удивляться, ребенок лицезреет, что эмоции — это нормально. В особенности ценно, когда взрослый ведает, что конкретно он на данный момент ощущает, и почему это важно озвучивать. Подобной пример помогает сформировывать здоровое восприятие чувств.

Развивайте чувственный ум в игре

Эмоции можно «разблокировать» через актерские упражнения, настольные игры и кооперативный просмотр кинофильмов с обсуждением героев. «Предложите изобразить удовлетворенность, злоба, удивление, как актеры на сцене. Это помогает ребенку обдумывать, что мимика — не угроза, а метод показать себя миру. И к слову, игра (к примеру, в „Крокодила“) понижает внутреннее напряжение и увеличивает уровень эмпатии в целом», — разъясняет психолог.

Не стыдите за наружный вид

Фразы вроде «что за кислое лицо?» либо «ну-ка улыбнись» воспринимаются как критика личности, а не мимики. Вместо упреков лучше мягко предложить: «А давай создадим одно фото с твоим возлюбленным выражением лица, а одно — с ухмылкой, вот просто для меня, пожалуйста». Так ребенок будет ощущать, что его выбор уважают, и с течением времени он будет более открыт к тестам.