Жителям Воронежской области не хватает движения на работе

Жители Воронежской области заинтересованы в физической активности, но реализовать её на рабочем месте могут далеко не все. Об этом говорится в исследовании hh.ru и фитнес-платформы, посвящённом роли спорта в трудовой жизни россиян.

Специалисты выяснили: только 3% опрошенных в регионе регулярно занимаются спортом прямо на работе. Для сравнения, в Москве таких 3%, в Санкт-Петербурге — всего 1%. Лидирует по этому показателю Пермский край.

Чаще всего возможностью размяться на рабочем месте пользуются сотрудники сферы транспорта и закупок — по 22% в каждой. А вот в медиа и культуре спортом занимаются лишь 6%. Среди жителей Воронежской области 65% заявили, что положительно относятся к идее спортивных перерывов в офисе.

В целом по стране 81% респондентов занимаются спортом в свободное время. В Воронежской области этот показатель совпадает. Причём постоянно тренируются 43% женщин и 48% мужчин. При этом 47% опрошенных считают, что фитнес не обязан компенсировать работодатель, 37% — были бы рады хотя бы частичной оплате, и только 17% выступают за полное финансирование занятий.

Основная мотивация — не только здоровье, но и продуктивность. Так, 65% участников опроса из Воронежской области признались: спорт помогает лучше концентрироваться и справляться с рабочими задачами. Лишь 11% считают, что тренировки мешают из-за нехватки времени и сил.

Самыми привлекательными направлениями физической активности в регионе стали:

– расслабляющие практики вроде йоги и медитации — 49%

– индивидуальные виды — бег, теннис и другие — 24%

– экстремальные (например, скалолазание или сёрфинг) — тоже 24%

– командные игры — 19%

– без интереса к спорту остались лишь 3%

Женщин в первую очередь привлекают йога и медитация. Мужчины чаще выбирают индивидуальные тренировки.

По мнению эксперта по корпоративному спорту Арины Марковой, главной преградой для внедрения полезных привычек в офисе остаётся человеческий фактор. Часто именно тот, кто отвечает за систему мотивации, сам не заинтересован в ЗОЖ — и не предлагает его другим. Между тем, уверена она, корпоративный спорт — не только забота о сотрудниках, но и мощный рывок для имиджа компании:

«Счастливый сотрудник — лицо успешной компании».

The post Жителям Воронежской области не хватает движения на работе first appeared on Новости Воронежа.