Кубань вошла в топ-10 грибных мест России: причины включить в рацион грибы

Самым грибным местом для туристов оказалась Карелия. Этот регион считают самым грибным почти половина голосующих.

Вторую строчку заняла Архангельская область. Третье место – Башкирия, которая славится рядовками, лисичками и груздями.

Четвертую строчку занимает Новгородская область, пятую Подмосковье. За ними следуют Ленинградская область, Владимирская, Самарская и Ивановская.

Десятку замыкает Краснодарский край, в горах и лесах которого можно найти лисички, белые, вешенки, опята, грузди, сыроежки, печеночник и многие другие.

Грибы обладают полезными свойствами – в них содержится полиамины, которые продлевают жизнь.

У столетних жителей планеты в организме содержится большое количество подиаминов. Один из лучших полиаминов называется спермидин. Ученые с помощью исследований доказали, что спермидин увеличивает продолжительность жизни и защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.

На Кубани 14 августа отмечают Медовый Спас. Издавна в этот день совершалось малое освящение воды и лекарственных растений.

Сезон инжира на Кубани. Чем полезна эта «винная ягода» и сколько штук можно съесть за сутки.

Сливы очень богаты пищевыми волокнами, которые нормализуют пищеварение, очищают почки и выводят токсины из организма.