Окрошка на кефире рецепты с фото пошаговый видео подсказка. Подробная информация.

Холодная окрошка на кефире, приготовленная из обычного кефира, в жаркий день приятно освежает и питает. Насладиться домашней окрошкой с колбасой быстрее, проще, чем готовить классический холодный суп на домашнем квасе.


В  классическом варианте холодного супа используется квас. Однако и кефир не будет в нем лишним. Дело в том, что именно кисломолочные напитки делают блюдо не только сытным и полезным, но и поистине целебным.

Для жаркого лета окрошка – это идеальное блюдо! Она отлично освежает в жаркий день, ее не надо варить, поэтому в овощах сохраняются витамины. Самая важная часть окрошки — начинка, которая придает окрошке сочный вкус и аппетитный запах. Ингредиенты для окрошки — «разгуляй душа». Колбаска, вареный язык, балык, яйца, огурцы, оливки или маслины, грибы, рыба отварная и копченая, картофель — словом всего не перечесть

Окрошка на кефире рецепт классическая с колбасой с фото пошагово. Свежая информация.

На 4 порции окрошки на кефире с желтками вам понадобятся следующие ингредиенты: - свежий чеснок – 3–4 зубчика; - жирый кефир – 1/2 литра; - свежий огурец – одна штука; - сырые яичные желтки – 2 штуки; - укроп – один пучок; - петрушка – 2 пучка; - молотые лесные орехи – 4 столовые ложки; - лимонный сок свежевыжатый – 1–2 столовые ложки; - растительное масло – 2 столовые ложки; - растопленное сливочное масло – 1 столовая ложка; - соль, черный молотый перец – по вкусу.

Все овощи, входящие обычно в состав окрошки, богаты витаминами и минералами, поэтому состав окрошки тоже богат полезными веществами. Состав зависит от ингредиентов. Однако, кефир – является неотъемлемым ингредиентом данной окрошки. Кефир также богат различными полезными компонентами. В его составе есть много кальция, железа, цинка, селена и других микроэлементов. Этот волшебный напиток богат витаминами группы В, а также D, РР, С, А. Благодаря своим прекрасным свойствам кефир положительно влияет практически на весь организм человека.


Классический рецепт окрошки с колбасой считается семейным блюдом, в каждой семье он свой. Дополняется или изменяется состав овощных ингредиентов супа или мясных продуктов согласно вкусам всего семейства, и зачастую вместо колбасы в окрошку кладётся мясо говядины, курицы, индейки, ветчина, а из овощей – редис, зелень.


Освежающий холодный суп на квасе - это известная всем русская окрошка. Рецепт на кефире (вариант рецепта классической окрошки) также популярен. Окрошка на кефире, рецепт которой вы читаете, готовится не только с традиционными овощами, яйцом и зеленью, а также с кусочками рыбы.


Телятина — 400 г

Кефир — 2 л

Картофель — 3 шт.

Яйцо куриное — 4 шт.

Огурец — 4 шт.

Редис — 10 шт.

Укроп — 50 г большой пучок

Лук зеленый — 50 г большой пучок

Соль — по вкусу

Название «окрошка» произошло от слова «крошить», что полностью раскрывает суть блюда. Достаточно все меленько нарезать и смешать в кастрюльке, и оно готово! При внешней простоте супчик получается вкусным и очень легким. Как раз таким, какой подходит для обеда в летний зной. Из-за этого, а также широкой распространенности его ингредиентов, блюдо всегда было популярным в кухнях России и Украины. И не оставляет своих позиций и сегодня!


Не только рецепт окрошки на кефире будет уместен в летнюю жару. Существует множество вариантов блюда с не менее полезными кисломолочными продуктами. Например, вы можете попробовать приготовить окрошку на сыворотке — рецепт очень прост! Или задействовать популярные напитки кавказской кухни.


Мама традиционно заправляет окрошку  таном, к сожалению в Америке о существовании такого напитка и не догадываются) Мой вариант окрошки на кефире и воде, не менее вкусный, я бы сказала очень очень вкусный! Окрошка на кефире получается очень ароматной, охлаждающей и полезной на лактобактерии. Я очень рекомендую сегодня же приготовить этот вкуснейший летний суп, при одном виде которого у меня текут слюнки!


Доведите воду до кипения, затем охладите ее. Тем временем отварите в отдельных кастрюлях картофель в мундире и яйца. Порежьте зеленый лук кольцами, а огурцы и колбасу — кубиками. Когда картофель и яйца сварятся, остудите их, после чего очистите и порежьте небольшими кусочками. Мелко нашинкуйте петрушку. Переложите все эти ингредиенты в кастрюлю, залейте их кефиром, а затем охлажденной водой. Добавьте уксус, соль и перец. Окрошка должна настояться некоторое время, тогда ее вкус станет более насыщенным. Для этого поставьте приготовленный летний суп ненадолго в холодильник.


Уважаемые Друзья! К Вашему вниманию представлен Пошаговый рецепт Окрошки в Домашних условиях ...

Приятного Вам Аппетита...

Друзья Лайк и Подписка Лучшая Награда от Вас)

Всех Вам Благ в Жизни!

С Уважением Данил!

Поделитесь Пожалуйста этим видео с Друзьями )

Окрошка

Как приготовить окрошку

Как приготовить окрошку в домашних условиях

Как приготовить окрошку в домашних условиях видео

Как делать окрошку в домашних условиях

Как делать окрошку в домашних условиях видео

Как окрошка делается

Как делать окрошку рецепт видео

Как делать окрошку рецепт

Как сделать окрошку быстрого приготовления

Окрошка быстрого приготовления

Окрошка в домашних условиях быстрого приготовления видео

Окрошка в домашних условиях быстрого приготовления

Окрошка в домашних условиях

Окрошка рецепты

как сделать окрошку в домашних условиях видео

Как сделать окрошку в домашних условиях

Как сделать окрошку в домашних условиях рецепт

Как сделать окрошку

Как сделать окрошку дома

Как сделать окрошку в домашних условиях быстро

Окрошка - Блюдо,

рецепт окрошка,окрошка на кефире,окрошка на квасе,окрошка рецепт на кефире,окрошка состав,окрошка на сыворотке,окрошка на воде,окрошка с квасом,окрошка рецепты,окрошка калорийность,

рецепты,суп окрошка,рецепт окрошка на квасе,окрошка на минералке,окрошка на сметане,окрошка классическая,окрошка ингредиенты,окрошка на майонезе,окрошка рецепт с фото,рецепт окрошки,окрошка с колбасой,вкусная окрошка,окрошка с кефиром,окрошка на кефире с минералкой,окрошка на кефире и сметане,окрошка без редиски,окрошка на квасе с колбасой,окрошка на кефірі,

окрошка с куриной грудкой,окрошка рецепт с фото пошагово,окрошка состав,

окрошка на минералке,окрошка калории,окрошка с майонезом,окрошка калорийность,окрошка на майонезе,окрошка на воде,окрошка с колбасой,окрошка с курицей,окрошка на квасе,вкусная окрошка,

Рецепт окрошки на кефире с фото пошагово видео. Срочная информация.

И теперь небольшая "фишка". Большой пучок зеленого лука режем, кладем в ступку, насыпаем пару чайных ложек соли и толчем. Толчем не в кашу, а просто сминаем, чтоб сок пошел. И вот это луковое пюре добавляем в кастрюлю. Перемешиваем окрошку и убираем в холодильник, это блюдо подают исключительно холодным. Через часок можно уже звать семью к столу.


Заранее приготовить фигурный лед. 1ветку укропа вымыть и разобрать на небольшие кисточки. В специальные формы для льда положить по 1кисточке, аккуратно влить воду и поставить форму в морозильную камеру.


Как видите, готовить окрошку достаточно легко даже для начинающих хозяек и для детей школьного возраста. Так что пробуйте! Порадуйте себя и своих близких в жаркий летний день этим легким и освежающим холодным супом.


Добавьте в кефир желтки, сливочное и растительное масло, после чего взбейте эти ингредиенты в пену. Добавьте кашицу чеснока, порезанные укроп и петрушку, кубики огурца и молотые орехи. Приправьте окрошку лимонным соком, поперчите и посолите. Перед подачей на стол охладите летний суп в холодильнике или добавьте в него несколько кубиков льда. Украсьте окрошку веточками укропа.


Чтобы приготовить окрошку на сыворотке, вам понадобятся следующие продукты: - отваренный в мундире картофель – 4–5 штук; - сваренные вкрутую яйца – 4–5 штук; - вареная колбаса – 300 г; - свежие огурцы среднего размера – 4 штуки; - густая сметана или майонез домашнего приготовления – 1/2 литра; - сыворотка (лучше домашнего приготовления) – 3 литра; - зеленый лук, укроп, соль, лимонная кислота – по вкусу.


Как же я люблю окрошку на кефире. И как приятно когда свежие овощи, зеленый лук и укроп заполняют ароматами кухню. Ощущение весны и праздника. В это время хочется шашлыка , похрустеть весенним салатом с редкой и огурцом, а еще конечно же отведать окрошки!

Приготовление: Нарезать небольшими кубиками огурцы, колбасу, картофель и яйца. Укроп измельчить. В кастрюлю налить кефир и воду.


Картофель, яйца, колбасу, огурцы и зелень мелко порежьте, перемешайте со сметаной или майонезом. Добавьте сыворотку. Если вы любите более жидкий суп, налейте сыворотки больше, и наоборот. Посолите, добавьте по желанию лимонную кислоту – и ваша окрошка готова.

Окрошка классическая на кефире с колбасой с фото. Срочная информация.

Мелко нарежьте зеленый лук, а также петрушку или укроп. Перемешайте зелень, добавив в нее немного соли и сбрызнув лимонным соком. Сваренные картофель и яйца очистите и порежьте небольшими кубиками. Аналогичным образом обработайте и редис. Огурец или порубите соломкой, или натрите на терке. Нарежьте небольшими кубиками колбасу. Теперь размешайте в одном литре минеральной воды кефир и сметану, при этом они должны полностью раствориться. Залейте ингредиенты этой смесью и немного посолите по своему вкусу.


Кишечные колики, вздутие живота, нарушение моторики (запор, диарея) - эти симптомы возникают, когда происходит сбой в нервной регуляции работы кишечника. Такое состояние называется синдромом раздражённого кишечника (СРК).

Мясо я залила таким количеством кипятка, чтоб он только его покрыл. Почему кипятка? Потому что мне нужно было именно вкусное мясо, не бульон. Хотя бульон в итоге получился тоже весьма неплохой, его можно заморозить и использовать потом для приготовления супа или соуса, например. Отварное мясо нужно полностью остудить и порезать мелкими кубиками.


Как я уже сказала, я признаю только окрошку с натуральными мясными продуктами. Моя прабабушка всегда готовила ее с отварной говядиной, и я решила не прерывать семейных традиций. Правда, для варки говядины, точнее, телятины с рынка, я использовала современный агрегат - мультиварку.


Для приготовления окрошки на минеральной воде и кефире вам понадобится: - отварной картофель – 3 штуки; - кефир (желательно средней жирности) – 500 мл; - среднегазированная минеральная вода – 1 литр; - огурец – одна штука; - вареная колбаса («Докторская») – 100 г; - зеленый лук – 20 г; - сваренные вкрутую яйца – 2 штуки; - сметана – 1,5 стакана; - редис – 60 г; - лимон – 1/2 штуки; - укроп или петрушка, соль поваренная – по вкусу.


Думаем, в жару у тебя будет возможность неоднократно продегустировать всю гамму вкусов окрошки – от классической с колбасой и мясом до постной и диетической. И сегодня предлагаем твоему вниманию окрошку на кефире. Попробуй!


Судите сами: кефир ускоряет пищеварение, улучшает процессы очищения кишечника. Даже если приготовить такой суп, не пожалев мяса, никакого вреда фигуре вы не причините. Ведь для окрошки на кефире калорийность не превышает 60-70 Ккал на 100 граммов веса. Большое количество овощей и зелени дополняют благотворное воздействие на организм, одаривают его бесчисленным множеством витаминов и минералов. В общем, сплошная польза для здоровья. А как вкусно и приятно в жару!


Лучший суп для летнего обеда – это окрошка! Сегодня мы хотели бы приготовить окрошку на кефире, со свининой. В классическом варианте окрошки используется хлебный квас, однако и кефир не будет лишним, так как именно он делает блюдо не только сытным и вкусным, но и полезным.


200 г докторской колбасы

3 средних картошки

2 яйца

4 свежих огурца

7-8 средних редисок

1 пучок петрушки

1 пучок укропа

0,5 пучка лука

0,5 литра кефира

0,5 литра сильно газированной минеральной воды

сок половинки лимона

соль

Окрошка на кефире кулинарный рецепт пошаговый фото и видео. Свежий материал на 19.11.2017 г.