Очередное исследование: Почему понедельник считается самым сложным днем
Эксперимент, проведенный в Университете Раш в Чикаго, позволил установить, что изменение в режиме сна всего на два часа может испортить всю рабочую неделю. "Если вы с трудом встали с кровати этим утром, у ученых есть тому удобное оправдание - возможно, вы страдаете от социального джетлага (несовпадение биоритма человека с дневным ритмом из-за ночной работы или смены часового пояса)", - пишет журна