Физические упражнения облегчали симптомы болезни Паркинсона

Физические упражнения снижают тяжесть моторных проявлений болезни Паркинсона. Разница влияния различных видов нагрузки оказалась несущественной, однако наиболее эффективно использовать специальные программы.

Согласно обзору, опубликованному в Кокрейновской библиотеке, физические упражнения облегчают симптомы и улучшают качество жизни пациентов с болезнью Паркинсона. При этом исследователи не обнаружили доказательств того, что определенные виды нагрузки работают лучше, чем другие.

Анализ показал, что танцы оказывают умеренное влияние на тяжесть моторных нарушений (среднее снижение по шкале UPD составило 10,32 балла). Еще меньшее влияние оказывали плавание (7,77 балла), упражнения на баланс, функциональные тренировки и ходьба (7,37 балла). Небольшое влияние на выраженность моторных нарушений оказывали тренировки mind‐body и занятия на выносливость. Упражнения на растяжку практически не влияли на тяжесть симптомов.

Качество жизни существенно улучшалось на фоне плавания. Кроме того, умеренно улучшали качество жизни упражнения на баланс, функциональные тренировки и ходьба. 

Авторы исследования отметили, что разница влияния разных физических упражнений невыраженная, но наиболее эффективно применять специальные программы, разработанные для реабилитации пациентов с болезнью Паркинсона.

Ученые проанализировали 156 рандомизированных клинических исследований с участием в общей сложности 7939 человек с болезнью Паркинсона с легким и умеренно тяжелым течением и без серьезных когнитивных нарушений. Средний возраст участников составлял от 60 до 74 лет.