Три мифа о детоксе: почему не нужно чистить печень, выводить шлаки и давиться смузи

Тема очищения организма стала очень популярной. Реклама обещает избавить от токсинов, повысить энергию и улучшить здоровье всего за несколько дней. Но действительно ли нам нужно проводить детокс-курсы?