Неожиданный фактор, влияющий на ухудшение психического здоровья

Получение первого смартфона до достижения 13-летнего возраста помещает человека в категорию риска. Исследование, охватывающее более 100 тысяч молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет по всему миру, продемонстрировало, что у тех, кто впервые воспользовался телефоном в 12 лет или раньше, наблюдаются более частые случаи суицидальных мыслей, агрессии, потери связи с реальностью, заниженной самооценки и слабой эмоциональной устойчивости. Особенно эта связь выражена среди девушек, для которых она проявляется в снижении уверенности и способности справляться со стрессами. Эти результаты опубликованы в издании Journal of Human Development and Capabilities.

Исследование, проведенное в рамках проекта Global Mind Project, выявило, что приблизительно 40% связи между ранним получением смартфонов и психическим состоянием объясняется доступом к социальным сетям, последующим кибербуллингом, нарушениями сна и конфликтами в семьях. С каждым годом, на который раньше был получен первый смартфон, заметно ухудшается общий индекс психического здоровья в более старшем возрасте.

Таким образом, потенциальные риски требуют принятия мер, аналогичных тем, что применяются к табаку и алкоголю: необходимо внедрять курсы по цифровой грамотности в учебных заведениях, контролировать возраст пользователей и обеспечивать постепенный доступ к цифровым устройствам.