Скрытая угроза на вашей тарелке: 5 «здоровых» продуктов, которые медленно убивают вас
Знаменитые слова Парацельса, отца современной медицины, звучат сегодня как никогда актуально: «Все - яд, все - лекарство: и то, и другое определяет доза». Мы живем в эпоху культа здорового питания, где одни продукты возносятся на пьедестал, а другие безжалостно демонизируются.
Но что, если самые разрекламированные «суперфуды» таят в себе скрытую опасность? Не ошибка ли - бездумно налегать на то, что считается полезным?
Сегодня мы разберем пять популярных продуктов, которые при чрезмерном употреблении превращаются из друзей в «тихих убийц». Это не призыв к панике, а руководство к осознанному потреблению. Ведь знание - лучшая защита.