101-летняя жительница Китая рассказала, как смогла сохранить хорошее здоровье и дождить до своих лет. Нет, она не занималась ежедневно спортом, не вставала рано утром для холодного душа и зарядки, не придерживалась принципов здорового питания. В общем, ничего такого, что обычно советуют медики (и не просто так советуют, на самом деле, не нужно думать, что опыт китайское бабули будет полезен абсолютно для всех). Как ей это удалось? Цзян Юэцинь, как сообщают СМИ, до поздней ночи смотрит фильмы и сериалы, просыпается только к 10-11 утра, ест чипсы, орешки, разные другие снеки. И вообще не признает жизнь по графику, предпочитая проводить время так, как сама хочет — т.е. живет в собственном темпе. Сейчас она бодрая, сама готовит себе еду, является матерью семерых детей, да еще и все зубы на месте. Её секрет оказался прост — не нужно «загоняться», ежедневно бежать за успехом. Еще один важный момент — зеленый чай ежедневно. Вот и всё, что она посоветовала. С одной стороны, в этом есть логика, поскольку стресс действительно влияет на общее состояние организма. С другой — возможно, что это банальное везение. Как считаете?
