Желатин для суставов: как восстановить хрящевую ткань
Дело в том, что основу соединительной ткани хрящей, сухожилий и костей составляет коллаген, синтез которого в организме уже с возрастом человека уменьшается. А именно сей белок обеспечивает эластичность и прочность суставов!
К счастью, существует проверенное средство от боли в суставах, для укрепления костей и восстановления хрящевой ткани. Эффективность этого простого и доступного домашнего лекарства подтверждена не только ценителями народной медицины, но и специалистами. Желатин — вот тот спаситель, который поможет избавиться от хруста и боли, а также вернуть свободу движений.
Желатин для суставов
5 г желатина залей на ночь 100 г холодной воды. Утром смешай разбухший желатин с 100 г теплой воды и помести на водяную баню. Нагревай раствор до тех пор, пока не растопятся все крупинки, но не допускай кипения желатина.Это лекарство для суставов выпивай натощак за полчаса до завтрака. Если вкус настолько неприятен, что не можешь пить, то добавляй в раствор апельсиновый сок.
Желатин лучше усваивается организмом в сочетании с витамином С, поэтому рекомендуют добавлять в лекарство настой шиповника или таблетку с самим же витамином. Курс лечения — 1 месяц.
Можно приготовить молочное желе: 2 ч. л. желатина разведи в 150 г холодного молока и оставь разбухать где-то на час. По желанию добавляют чуток мёда или сахара. Когда желатин набухнет, подогрей его на водяной бане, при этом беспрерывно помешивая, но не доводя до кипения. Сними с огня, дай остыть и смело ставь молочную смесь в холодильник.Курс такого вкусного лечения — 3 недели.
Нет желания что-то готовить — так делай компрессы с желатином! Для начала смочи широкий бинт в горячей воде и отожми его. Сложи его в несколько раз, при этом засыпая немного желатинового порошка между слоями бинта. Такой компресс приложи к больному суставу, обмотай полиэтиленовой пленкой и укрепи эластичным бинтом.Компресс лишь снимает боль в суставах, но процедура особо хороша тем, кому желатин противопоказан. Курс лечения — 1 месяц.
Желе, желатиновые мармеладки, холодец — блюда, которыми можно без угрызения совести смаковать для профилактики заболеваний суставов.
Как мы упомянули выше, у желатина есть противопоказания. Его не следует употреблять в большом количестве при проблемах с желудком и печенью, при камнях в желчном пузыре, а также при атеросклерозе. Если не уверен, подходит ли тебе такое лекарство для суставов, тогда проконсультируйся с врачом.
Источник