Проверьте, вы точно спите? Как попасть в осознанный сон и что это такое

Помните фразу мудрецов из советского фильма про волшебную лампу Аладдина: «Сон есть не сон, а не сон есть сон! Сон про не сон»? Звучит загадочно. В осознанном сне тоже не всегда понятно, где заканчивается одно и начинается другое.