Исследование: работать зимой вредно!

Наука шагает вперед семимильными шагами и каждый раз, когда исследователи берутся изучать новое явление, мы ждем полезных и применимых на практике результатов.

Наши просьбы были услышаны: ученые серьезно взялись за изучение той стороны человеческой жизни, которая целиком и полностью посвящена работе.

Недавние исследования показали, что рабочий график надо строить с учетом времени года.

Например, зимой работать вредно! Вы догадывались?

Помимо того, что просыпаться и добираться на работу в полной темноте и заканчивать ее в такой же темноте обидно, это еще и очень вредно для здоровья. Недостаток солнечного света — это нешуточная проблема: если человек не получает достаточную порцию солнечного света в течение дня, уже через месяц у него может начаться серьезная апатия и депрессия.  Необходимость работать в таком состоянии каждый день заставляет проблему развиваться в геометрической прогрессии.

Выяснилось это так: ученые опросили две тысячи добровольцев, которые работают в зимний сезон на офисной работе. Трое из десяти человек признались, что выезжают на работу за несколько часов до рассвета, а возвращаются через 3-5 часов после заката. Таким образом, солнечный свет они могут видеть только из окна офиса, если такое вообще есть. Кстати, половина респондентов признались, что в офисе им катастрофически не хватает источников естественного освещения, а один из каждой десятки респондентов говорил, что естественного освещения на его работе нет вовсе.

На заметку работодателям!

Если вы чувствуете, что в зимний период производительность коллектива резко падает, а сотрудники чувствуют себя уставшими и перестали проявлять инициативу, попробуйте модернизировать офис.  Добавьте больше источников света, ярких цветовых решений в интерьер.

Отличным способом сделать офис более уютным станет обилие живых растений и, например, яркие офисные кресла.

Самым сложным за весь зимний период ученые назвали третий понедельник января: в это время постновогодний синдром достигает своего предела, а плохая погода делает работу практически
невозможной.

Постарайтесь снизить нагрузки зимой и изменить ритм жизни так, чтобы радостей в вашей жизни было больше, чем огорчений!