Добавляю в шампунь по 3 капли витамина — волосы перестали выпадать и стали заметно гуще
С приходом холодов волосы часто начинают сдавать позиции: кажется, что прическа теряет объем, а на расческе остаётся всё больше выпавших волосков. Это связано с тем, что зимой организм под влиянием нехватки света сокращает ресурсы на второстепенные процессы, например, на рост волос. Кожа головы становится менее активной, а рост прядей замедляется.
Полезный витамин из аптеки
Витамин В1 (тиамин) не так часто связывают с уходом за волосами, хотя он играет важную роль в энергетическом обмене клеток кожи головы. Об этом рассказывает Любовь Наркевич, доктор и специалист в области дерматологии и трихологии: витамин В1 помогает волосяным фолликулам получать необходимое питание для полноценного роста.
В отличие от косметических средств, дающих временный эффект, тиамин работает изнутри, улучшая микроциркуляцию крови. Это мягко стимулирует приток крови к коже головы, благодаря чему волосяные луковицы получают больше питания.
Как применять витамин на волосы
Самый простой способ — добавить 3-5 капель витамина В1 из ампулы в дозу шампуня перед мытьём головы. Шампунь с витамином наносят на кожу головы, аккуратно массируют около полутора минут, после чего смывают тёплой водой.
Ещё один вариант — разбавленный водой витамин наносить точечно на проборы после мытья, что особенно эффективно для зон с заметным поредением.
Несколько важных рекомендаций
- Используйте витамин не чаще 2–3 раз в неделю, чтобы не перегрузить кожу головы.
- Первые положительные изменения проявятся примерно через месяц регулярного использования.
- Ампулу лучше использовать сразу после вскрытия, так как витамин быстро теряет свои свойства на воздухе.
- Перед применением стоит проверить средство на небольшой участке кожи, чтобы убедиться в отсутствии аллергии.
Хотя тиамин не даёт мгновенного эффекта, с его помощью волосы становятся плотнее у корней и крепче. Это простой и недорогой способ укрепить локоны и поддержать их здоровье в холодное время года.