Как правильно питаться во время Великого поста 7 марта

Наступила суббота второй седмицы Великого поста. Altapress.ru делится правилами питания на этот день.

Все подробности - здесь

В субботу и воскресенье правила питания менее строгие. Поэтому верующие могут включить в рацион горячую пищу с маслом и позволить себе выпить немного вина.

Так может выглядеть меню на день в субботу второй седмицы:

• Завтрак: драники на растительном масле из тертого картофеля или гороховый суп, бутерброд с овощами.
• Обед: фасолевый суп с луком и зеленью, запеченный картофель с небольшим количеством растительного масла и лапша.
• Полдник: клюквенный морс, банан.
• Ужин: рисовая каша с медом и немного хлеба или овсяная каша с апельсином, яблоком и грушей.

Общие правила поведения для верующих остаются те же.

Нельзя

• ссориться с кем-либо;
• устраивать драки;
• курить;
• проявлять жадность;
• завидовать;
• осуждать ближних.
• посещать развлекательные события;
• принимать гостей;
• сквернословить;
• сердиться, раздражаться.

Ранее священник рассказал, что нужно делать в малые родительские субботы. В малые эти дни богослужения проходят более развернуто.