Аллерголог назвала продукты, которые нельзя есть в сезон цветения

В период весеннего цветения растений аллергикам рекомендуется исключить из рациона ряд продуктов, способных усилить реакцию на пыльцу. Об этом сообщила пресс-служба регионального Минздрава со ссылкой на врача-аллерголога Елену Пятикову.

Врач предупреждает, что в это время лучше отказаться от абрикосов, вишни, груш, клубники, сливы, меда, орехов и яблок. Под запрет также попадают прополис и любые препараты растительного происхождения.

«Важную роль играет диета. В период обострения из рациона лучше исключить продукты-аллергены, которые могут усилить реакцию», — цитирует Елену Пятикову агентство городских новостей «Москва».

Специалист также напомнила о простых, но эффективных мерах профилактики. В сухую и ветреную погоду рекомендуется ограничить пребывание на улице, особенно в утренние и дневные часы, когда концентрация пыльцы максимальна. Если выйти из дома необходимо, стоит использовать очки и маску. После возвращения врач советует промывать нос солевыми растворами, принимать душ и переодеваться, чтобы смыть осевшую пыльцу.

Проветривать помещение лучше в вечернее время. Снизить концентрацию аллергенов помогут специальные сетки на окнах, которые нужно часто смачивать водой. Кроме того, в период обострения следует ограничить контакт с животными, отказаться от курения и алкоголя.

Елена Пятикова подчеркнула, что точную причину аллергии может определить только врач с помощью кожных проб или анализа крови. Специалист назначит правильную терапию и даст индивидуальные рекомендации.