Остеопат Симкин: при асимметрии напряжения массаж не избавит от боли в спине

При застарелых травмах и воспалении массаж лишь на время облегчит боль в спине. Для решения проблемы нужно искать ее причину. Об этом остеопат Дмитрий Симкин сообщил «Газете.ru» .

Прежде, чем идти к массажисту, он посоветовал проанализировать свои ощущения. Если напряжение и боль ощущаются сильнее с одной стороны, чем с другой, значит, в теле есть асимметрия. Симкин сообщил, что это могло произойти из-за травм ихронических заболеванийопорно-двигательного аппарата.

«Если мышцы с одной стороны напряжены сильнее, чем с другой, стоит искать иную причину», — сказал доктор.

Мышцы в тонусе, по его словам, играют защитную функцию. Если расслабить их массажем, напряжение и боль вернутся.

Ранее врач-рефлексотерапевт Миляуша Мамадалиева назвала периодически возникающиемурашки в ногахтревожным признаком. Они могут трансформироваться в боль.