Психолог Абравитова отметила, что громкие звонки в школах могут вызывать у детей стресс

Минпросвещения продолжит проект «Мелодии вместо звонков» во всех регионах России. Об этом сообщили в преддверии нового учебного года. Психолог Марианна Абравитова рассказала Life.ru , что громкие звонки в школах могут вызывать у детей стресс и неприятные ассоциации. По ее словам, резкие звуки, похожие на сигналы тревоги, невротизируют школьников.

«Действительно, очень многие годы, десятилетия, а может быть и столетия, в школах звенели очень резкие, жесткие и громкие звонки, которые невротизировали детей», — сказала психолог.

Вместо таких звонков она предлагает использовать легкую и негромкую музыку, желательно без вокала. Это поможет снизить уровень стресса и сохранить нормальное количество кортизола в организме ребенка.

Чтобы музыка не приелась, специалист советует регулярно менять композиции, сохраняя узнаваемый набор мелодий. Это поможет детям воспринимать их как сигнал к началу или окончанию урока.

Среди композиций, которые школьники услышат с 1 сентября, — «Дважды два — четыре», «Песня Первых», «Первоклашка» и «Учат в школе». Музыкальные подборки в течение учебного года будут обновляться.

По мнению психолога, одной сменой звонка проблему школьного стресса не решить. Важно создать комфортное пространство, атмосферу безопасности и общий психологический климат, особенно во время подготовки к экзаменам.