Что такое правильное питание, его правила и принципы
Правильное питание - это диета, которая рассчитана на долгие годы или даже на всю жизнь. Придерживаясь ее, можно не только добиться желаемого результата, но и сохранять его без вреда для здоровья. Основы правильного питания просты, следовать им легко – было бы желание.