Польза дыхательной гимнастики Цзяньфэй
![Польза дыхательной гимнастики Цзяньфэй](http://st03.kakprosto.ru//images/article/2018/11/16/344525_5bef1579327c05bef1579327f8.jpeg)
Дыхательная гимнастика — это комплекс дыхательных упражнений, направленных на профилактику и лечение различных заболеваний. Она поможет полностью задействовать весь объем легких, научит контролировать глубину и частоту дыхания, поможет расстаться с лишними килограммами.