Как переиграть стресс и найти в нем ресурсы
Современный человек сталкивается со стрессом постоянно, иногда даже не осознавая этого. Ритм мегаполисов, состояние нестабильности, работа с повышенной ответственностью, частая смена информации, зависимость от действий других людей и многое другое приводят к возникновению хронического стресса. Как оставаться в ресурсе, научиться управлять стрессом и жить в удовольствие, осознанно выбирая свое состояние? Научимся этому на вебинаре! Вы узнаете: Что такое стресс и как он влияет на качество жизни; Как управлять стрессом, […]