Врач рассказал, от какой еды образуются камни в почках
![](https://u.9111s.ru/uploads/202012/07/e05d7367094a6d7dc470d62a27481e94.jpg)
Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил продукты, которые способствуют образованию камней в почках. Об этом он рассказал в эфире телеканала «Россия 1».
Возникновению этой проблемы способствуют животные жиры и белки, которые содержатся в красном мясе. Камнеобразование также может возникнуть из-за употребления в пищу шпината и зелени, так как они увеличиваю оксалаты в крови.
К камням в почках может привести употребление спиртных напитков, исключение – красное сухое вино в умеренных дозах. Также не рекомендуется употреблять сладкие газированные напитки.
Снизить риск камнеобразования поможет средиземноморская диета, а также чай и кофе.