Россиянам рассказали, сколько бутербродов с икрой можно съесть в Новый год

Она подчеркнула, что красная икра должна быть обязательно свежая, что обеспечит ее высокие вкусовые качества.

За праздничным столом можно позволить себе съесть два-три бутерброда с маслом и икрой, но остальные блюда должны быть менее калорийными. Об этом рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова, передает РИА Новости.

Она подчеркнула, что красная икра должна быть обязательно свежая, что обеспечит ее высокие вкусовые качества.

По ее словам, в одном бутерброде с маслом и красной икрой содержится порядка 250-270 килокалорий, то есть три бутерброда – это уже около 800 килокалорий. Таким образом, помимо этого можно съесть немного салата и выпить шампанское, советует Стародубова.

Если же человек хочет попробовать много разных блюд во время застолья, то следует ограничиться одним бутербродом, возможно, даже без масла, заключила эксперт.

Ранее 9111.ru писал, что главный нарколог России посоветовал лучшее спиртное на Новый год.