Магнитные бури и вспышки на солнце в марте 2023 года -расписание по Московскому времени
Геомагнитная активность влияет на людей вне зависимости от их желания испытывать это воздействие. Но большинство граждан попросту не следят за всевоможными лунными и магнитным календарями, оттого и возникают вопросы, почему же я сегодня так плохо себя чувствую /хочу спать / агрессивен / пассивен и проч.
Все это объясняется метеорологами. Не даром в прогноз погоды уже давно включают информацию о солнечной активности.
Вспышки на Солнце провоцируют появление магнитных бурь, которые ухудшают самочувствие жителей нашей планеты. Особенно тяжело этот период переносят люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией, с избыточным весом.
С возрастом многие граждане становятся метеозависимыми, поэтому из все чаще интересуют вопросы, как пережить магнитные бури и солнечную активность, как к ним правильно подготовиться. Чтобы минимизировать негативное воздействие бури на организм, следите за прогнозами магнитных бурь на март 2023 года и будьте готовы к ним.
Магнитные бури в феврале 2023 года - расписание по МСК
Вспышки на Солнце провоцируют появление магнитных бурь, которые ухудшают самочувствие людей. Особенно тяжело этот период переносят люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией, с избыточным весом. Чтобы минимизировать негативное воздействие бури на организм, следите за прогнозами магнитных бурь на март 2023 года и будьте готовы к ним.
Сильные магнитные бури в марте 2023 года ожидаются в следующие числа:
- 4 марта
- 5 марта
- 6 марта
- 7 марта
Читайте об этом более подробно, с расписанием по часам, ниже, в конце статьи.
Влияние магнитных бурь на организм человека
Наиболее частые симптомы при магнитных бурях:
- ухудшение настроения
- упадок сил
- головная боль
- нарушения сна
- депрессивное состояние
- скачки артериального давления.
У некоторых людей наблюдается ломота в суставах, обостряются хронические заболевания. Люди становятся невнимательными, конфликтными, беспокойными.
Как подготовиться к магнитным бурям
Накануне магнитной бури не переутомляйтесь, проводите не менее часа в день на свежем воздухе. Употребляйте легкую пищу, ограничьте курение, прием спиртных напитков. Хорошо высыпайтесь, делайте легкую утреннюю гимнастику. Людям с хроническими болезнями следует запастись необходимыми медикаментами.
Важно сохранять спокойствие, не преувеличивать влияние магнитной бури на организм.
Как защититься от негативного влияния бури
Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.
Что нельзя делать во время магнитных бурь
Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.
Расписание магнитных бурь на март 2023 года по дням и часамПриведу расписание магнитных бурь в марте 2023 года для московского часового пояса (+3 к Гринвичу).
Расшифровка активности:
Следите за солнечной активностью и будьте здоровы!