Врач назвала полезные для 40-летних женщин привычки
0
![Врач назвала полезные для 40-летних женщин привычки](https://icdn.lenta.ru/images/2022/07/11/11/20220711113159783/pic_6fae0b7b37572ba49b0164a91a122ff6.jpg)
Эндокринолог-гинеколог Марина Лисянская дала советы 40-летним женщинам, которые хотят сохранить здоровье и нормальный вес в более зрелом возрасте. Врач рекомендовала не пропускать завтраки, не перебивать аппетит частыми перекусами, питаться по правилу тарелки. По ее словам, также следует бросить курить.