Названы способы продолжить худеть при резкой остановке снижения веса
0
![Названы способы продолжить худеть при резкой остановке снижения веса](https://icdn.lenta.ru/images/2023/01/18/17/20230118172136181/pic_ee2180580e747b70764e45c36e65bb0f.jpg)
Исследователь проблемы ожирения Ник Фуллер назвал пять способов продолжить сбрасывать вес при его резкой остановке. По словам специалиста, в процессе похудения людям сложнее всего избавиться от последних нескольких килограммов. Это называется эффектом плато — временной остановкой снижения веса.