Врач подсказал простые способы избавиться от храпа
0
![Врач подсказал простые способы избавиться от храпа](https://icdn.lenta.ru/images/2023/03/22/12/20230322125509856/pic_d9c49f8f852b5d90ad632a013b127288.jpeg)
Лицевая гимнастика поможет избавиться от храпа. Хирург из Великобритании Карана Раджа рассказал, что храп возникает из-за расслабления и вибрации мышц языка и гортани во время сна. Он разработал упражнения для укрепления этих мышц и предотвращения громких ночных звуков.