Ученые назвали «правильную» продолжительность дневного сна
0
«Тихий час» в рабочее время позитивно влияет на размеры головного мозга. Выводы могут говорить о том, что регулярный сон обеспечивает определенную защиту от нейродегенеративных заболеваний