Россиян предупредили об опасности сна после плотного обеда
Специалист не рекомендовал отправляться ко сну после приема жирной пищи, так как подобные действия увеличивают вероятность появления гастроэзофагеального рефлюкса, изжоги и тахикардии. Он также отметил, что сон после плотного обеда будет очень поверхностным и коротким. Об этом информируют "ИноСМИ".
Исследование бразильских ученых ранее показало, что у любителей поспать после еды риск заболеваний сердца увеличивается в пять раз. Специалисты выяснили, что пропуск завтрака и поздний ужин могут привести к раннему инфаркту миокарда.