Daily Express объяснило, чем кукуруза и морковь опасны для диабетиков
Британские медики назвали пять овощей, которые могут представлять опасность для людей, страдающих диабетом.
Британские медики назвали пять овощей, которые могут представлять опасность для людей, страдающих диабетом.
Овощи – невероятно полезный продукт, который необходимо употреблять каждый день. Однако некоторые из них тоже могут представлять опасность — например, те, употребление которых резко поднимает уровень сахара в крови.
Daily Express назвало пять овощей, которые диабетикам и людям с нарушением гликемии стоит есть с осторожностью. Это картофель, морковь, кукуруза, свекла и пастернак.
Врачи пояснили, что у этих продуктов высокий гликемический индекс (ГИ). Низкий же ГИ, например, у ягод, киви, слив, а также грейпфрута.