Мы в Telegram
Добавить новость
103news.com
Ru24.pro
Сентябрь
2022

«Спорт-Экспресс»: некоторые фрукты по калорийности сопоставимы с фаст-фудом

0

Некоторые фрукты по калорийности сопоставимы с фаст-фудом. Во время диеты от них лучше отказаться.

pxhere.com
pxhere.com

Некоторые фрукты по калорийности сопоставимы с фаст-фудом. Во время диеты от них лучше отказаться.

Список из восьми самых калорийных фруктов составило издание «Спорт-Экспресс». Возглавил рейтинг виноград. Это полезная ягода, которую диетологи рекомендуют в качестве замены сладостям. Но всего в 100 граммах плодов содержится около 65 ккал.

Банан со средним весом 150 грамм может содержать около 143 ккал. Кокос богат минералами, но в одном стакане мякоти ореха содержится более 450 ккал. В 100 граммах инжира оказалось 75 ккал, а в одной чашке мякоти манго – 100 ккал.

Среди ягод самой калорийной стала черника, чашка которой содержит 85 ккал. Энергетическая ценность 100 граммов фиников составляет 280 ккал. Замыкает список авокадо. В плодах мало сахара и много ненасыщенных жиров. Но всего одно авокадо содержит около 250 ккал.





Губернаторы России
Москва

Собянин рассказал о благоустройстве у станции метро «Университет Дружбы Народов»





Москва

Актер из «Папиных дочек» пропал в Москве


Губернаторы России

103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.

Moscow.media
Москва

Собянин: пейзажи Андрияки отображали красоту России



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Ольга Бузова

Выход в свет: Виктория Боня привела дочь-иностранку на вечеринку к Бузовой




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

Инсайдер Карпов: "Спартак" выкупил Станковича у "Ференцвароша" за €200 тыс

В Москве пройдет заплыв «Кубок Чемпионов» от организаторов Swimcup. В старте, который пройдет в гребном канале «Москва», примут участие более 1000 пловцов

В этот день ровно 30 лет назад будущий президент Российской Федерации был гидом будущего короля Великобритании в экскурсии по Ленинграду


WTA

Соболенко вышла в полуфинал турнира WTA в Риме



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

В Пермском крае рассказали о самых популярных предметах на ЕГЭ



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России