Мясников: проблемы со сном могут указывать на депрессию у пожилых людей
Пожилые люди могут сталкиваться с депрессивным состоянием и стрессом. Какие признаки на это указывают, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном».
Врач обратил внимание на изменение продолжительности сна. Если с возрастом человеку трудно заснуть или проснуться, то это является признаком депрессии или сильного волнения.
«А с возрастом опасно как недосыпать, так и пересыпать. Нужно соблюдать гигиену сна», — предупредил Мясников.
Ранее доктор Александр Мясников сообщал об опасности постоянной усталости. Это состояние может указывать на различные болезни. В их числе проблемы с щитовидной железой, анемия.