Эксперт рассказала, сколько времени нужно тратить на домашнее задание
Большинство школьников сегодня получает домашнее задание практически по каждому предмету. Случается, что ребенок проводит за учебниками весь вечер, и это может беспокоить родителей. Сколько времени нормально тратить на домашнюю работу, 12 сентября «Известиям» рассказала руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Полина Неверова.
Так, по ее словам, количество времени, которое тратит ученик на домашнюю работу, в первую очередь зависит от самого школьника, его успеваемости, загруженности кружками и секциями, состояния здоровья и качества сна.
«Нормы СанПиН предусматривают 2,5 часа на выполнение домашнего задания в 6–8 классах, и 3,5 часа — в 9–11 классах. В большинстве случаев этого достаточно для качественной подготовки. Если ребенок испытывает трудности в учебе, на выполнение домашних заданий может уходить много времени, поскольку ему приходится восполнять пробелы самостоятельно. Что-то может не получаться, часто приходится переделывать одно и то же несколько раз. В таком случае ребенку стоит поработать с репетитором или начать посещать занятия в онлайн-школе, чтобы подтянуть знания. Если ребенок сможет разобраться с непонятными темами, выполнение домашних заданий перестанет быть проблемой, иначе неясности будут копиться и тормозить учебный процесс», — сказала эксперт.
Чтобы ученик справлялся с домашним заданием быстрее и качественнее, нужно соблюдать ряд правил, указала Неверова.
«Для начала стоит обратить внимание на распорядок дня подростка. Время на домашнюю работу обязательно должно быть отдельно выделено в расписании подростка. Лучше, если у него будет возможность 30–60 минут отдохнуть после учебы, чтобы восстановить силы, и только потом садиться за новые задания. Если на домашнюю работу остается время только поздним вечером, ее качество и скорость выполнения будут низкими. Усталость снижает внимательность, к вечеру ученик может быть уже не в состоянии сосредоточиться на заданиях, из-за чего на них уйдет больше времени, чем планировалось», — сказала она.
Важно, чтобы у школьника было комфортное рабочее пространство: письменный стол с хорошим освещением, необходимые материалы и письменные принадлежности. Перед работой стоит отключить все уведомления, чтобы они не отвлекали школьника. Необходимо помнить про отдых, каждые 30–40 минут нужно вставать с рабочего места и проводить разминку во избежание проблем со здоровьем. Чтобы сконцентрироваться и отслеживать время перерыва, можно использовать специальные приложения, рассказала специалист.
«В старшей школе ребята часто трудятся над объемными проектами и исследованиями, предполагающими систематическую работу на протяжении долгого времени. Чтобы не перегружать себя выполнением всего проекта в один день, лучше поделить его на этапы и подзадачи, распределив их в своем расписании на несколько недель», — заключила она.
30 августа КПТ-терапевт, психолог проекта «Трумен Ева» Ольга Леуткина сказала в беседе с «Известиями», что родителям не стоит тотально погружаться в учебу ребенка, школьнику нужно дать возможность быть самостоятельным.