Врач Лунюшин: терапия поможет справиться с аэрофобией
Побороть аэрофобию можно с помощью психологических техник, однако их выбор зависит от причины страха. Об этом заявил психолог высшей категории Сергей Лунюшин в беседе с RuNews24.ru.
Эксперт подчеркнул, что терапия необходима, когда страх начинает серьезно мешать повседневной жизни. При этом успех зависит от готовности самого человека работать над проблемой.
Наиболее сложными, по словам Лунюшина, становятся случаи, когда страх полетов развивается на фоне других фобий.
«Например, у человека была фобия нахождения в замкнутом пространстве, которая перешла в аэрофобию», - сказал специалист.
В такой ситуации классические методы терапии здесь не сработают, указывает Лунюшин.
Ранее психолог Мария Киселева объяснила, как бороться со стрессом без вредных привычек.