Мифы о похудении. Почему снижение веса – непростая задача
Каждая девушка и женщина мечтает об идеальной фигуре, но что стоит за этим? Достаточно много «специалистов», которые утверждают,…
Сообщение Мифы о похудении. Почему снижение веса – непростая задача появились сначала на Трибуна 24.
Каждая девушка и женщина мечтает об идеальной фигуре, но что стоит за этим? Достаточно много «специалистов», которые утверждают, что знают секрет похудения. Но если это так, почему же среди нас все еще есть девушки, страдающие лишним весом? На самом деле сейчас очень много мифов и заблуждений на этот счет, давайте разбираться.
Во всем виноват низкий метаболизм!
При наборе жировой массы увеличивается также мышечная масса, которая помогает удерживать наш вес. При этом мышечная масса помогает сжигать калории, таким образом получается, что чем «больше» человек, тем выше у него уровень метаболизма!
Хочешь похудеть? Убирай из рациона углеводы
Бедные девушки в погоне за красивой фигурой отказывают себе во всем, но лишь неделя безуглеводной диеты, и вы просто будете валиться с ног, в результате просто сорветесь. На сколько это правильно? Сладкое можно есть, но нужно выбирать «правильные» сладости.
Регулярно проводить чистку чаями
В корне не верно. Действительно слабительные препараты помогут сбросить вес, но это происходит только за счет потери воды. Потом вес вернется и при этом вы нанесете вред своему желудку и кишечнику.
Действительно, если было бы универсальное средство для похудения, то было бы все проще. Однако, похужение – это процесс индивидуальный, который должен подбираться специалистами. У многих на слуху конечно же Клиника снижения веса Елены Малышевой в Самаре, много благодарных пациентов, их методики реально работают.
Доверяйте профессионалам, не слушайте мифы, быстрого и простого способа похудения нет! Чтобы составить индивидуальный план похудения, который подойдет кокретно вам, обратитесь лучше к специалистам.
Сообщение Мифы о похудении. Почему снижение веса – непростая задача появились сначала на Трибуна 24.