23-летняя спортсменкаиз Ульяновска Дарья Тарасова только в этом году увлеклась бодибилдингом и уже добилась успеха, ставабсолютной победительницейчемпионата ПФО в новой для этого вида спорта категории Фитнес стиль.73online.ru девушка рассказала о закулисье соревнований, о сложностях диет и тратах на мечту. Ты дебютировала в бодибилдинге в этом году и уже с наградами.Как пришла в спорт? Изначально я пошла в спортзал, как многие, подкорректировать фигуру. Меня затянуло, понравился результат. Увлеклась тяжелой атлетикой, в начале года заняла первое место на первенстве по Ульяновской области среди юниоров, затем на национальном чемпионате в Суздале. Выполнила норматив на КМС. Потом решила попробовать себя в бодибилдинге давно мечтала. В сентябре завоевала серебро на чемпионате Самарской области по бодибилдингу и фитнесу Самарская Лука-2025 в категории Фитнес стиль. Долго готовилась к дебюту? Два месяца. Так как физическая форма была, то оставалось подсушиться. Было много кардиотренировок, ходьбы на улице, плавания в бассейне, силовых тренировок. Каждый день по три часа. Месяц ушёл на позирование. Почему выбрала категорию Фитнес стиль? Это гармоничная, сбалансированная категория. Не требует ярко выраженной мускулистости. Рассчитана на широкий круг людей. Девушки выходят в топах, шортах, гольфах и кроссовках. И нет ограничений по росту, а я миниатюрная. Довольна результатом? Очень! Участниц было много, я новичок. Очень волновалась, трясло за кулисами все тело. Казалось, что все забыла. Но в итоге с волнением справилась, на сцене я кайфовала! Когда при объявлении победительницы назвали мое имя, все эмоции смешались, но рада, что усилия принесли именно такой результат. Кроме того, я получила бесценный опыт. Что помогло победить? Поддержка близких, тренеров (меня готовил Евгений Баязитов). Сколько потратила средств на подготовку и на участие в соревнованиях? Около ста тысяч, но это была инвестиция в мечту! Я копила, и поддержала меня моя семья. Как спортсменки относятся друг к другу за кулисами? Мне повезло. Все время царила дружеская атмосфера: все друг друга поддерживали, каждая понимала, через что пришлось всем пройти. Конкуренция была здоровая. Что тебе дает спорт? Учит дисциплине во всем и добиваться целей, придает уверенности в себе. Когда готовишься, весь распорядок дня строится в зависимости от тренировок. Важно начать. Сидишь на диетах? Да. И это сильно выматывает. Ты не можешь сходить в кафе. Постоянно считает калории, белки, жиры и углеводы. Все нужно взвешивать. Если съешь лишнего, надо больше выложиться в зале или в бассейне. В чем не можешь себе отказать из еды? Я обожаю сладкое. Приходилось искать рецепты домашних вкусняшек. Обожаю кофе, но на него ограничений нет. Мне подарили кофемашину наслаждаюсь. Бодибилдинг хобби или уже образ жизни? Образ жизни. Невозможно им заниматься на 50%. Получаете в свой адрес комплименты или критику? Есть те, кто критикует, но мне все равно, так как нравится заниматься бодибилдингом. Комплиментов больше. Чем еще увлекаетесь, кроме спорта? Я работаю и тренируюсь. Ни на что больше времени нет. А чего не хватает? Хотела больше путешествовать (люблю активный отдых) и научиться готовить полезную еду. Какие следующие соревнования в планах? В ноябре чемпионат России. Участниц будет еще больше, нужно готовиться, сушиться...Я пока думаю. Фото предоставлены героиней публикации Обсудить новость можно в нашем телеграм-канале 73online
