Как помочь ребенку справиться со стрессом перед новым учебным годом?

Каждый год к первому сентября мой ребенок начинает хандрить. Это «воспаление хитрости» или все-таки следует обратиться к врачу?

О. Тихомирова, Сердобск

Отвечает врач ГБУЗ «Пензенский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Анастасия Филюшкина:

«Стресс перед первым сентября испытывают большинство школьников, особенно младших и средних классов.

Волнение детей и подростков может быть обусловлено проблемами в отношениях со сверстниками, учителями, неуверенностью в себе, завышенными требованиями к оценкам со стороны родителей, приближающимися экзаменами, расставанием с мамой и папой и другими причинами. Тревога также может транслироваться родителями, которые переживают больше чем сами школьники.

Но некоторые дети испытывают болезненный страх перед школой. Это невротическое состояние не является редкостью. Чаще всего оно проявляется недомоганием, головной болью, болью в животе, рвотой, диареей, лихорадкой, ускорением или замедлением сердечного ритма и даже потерей сознания.

При подозрении на наличие у ребенка или подростка страха перед школой игнорировать проблему, недооценивать ее или надеяться, что «само пройдет» нельзя. Необходимо обязательно обратиться к детскому психологу».