La sieste plus efficace qu'une pause, sur les longs trajets
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Faire une sieste, même courte et dans son véhicule, est bien plus efficace qu'une simple pause pour éviter, lors d'un long trajet, l'inévitable somnolence d'après déjeuner, selon une étude clinique publiée samedi, en ce week-end de départs en vacances.