Специалист рассказал о неожиданной пользе томатного сока
Пить его можно не более двух стаканов в день
Биолог Ирина Лялина рассказала о необычных полезных свойствах томатного сока. Её слова передают "Известия".
Томатный сок – диетический напиток. Он насыщен витаминами А, С, В6, РР, Е, Мg, органическими кислотами и пектиновыми веществами. Также он помогает поднять настроение и поддерживает молодость, снижая риск сердечных заболеваний и рака.
При этом, как заявила эксперт, в день можно выпивать не больше двух стаканов томатного сока.
При покупке напитка в магазине она порекомендовала обращать внимания на те позиции, что подходят для детского питания.
